Wie die Arbeit an sich selbst mit den Avatar®-Tools dazu führt, dass sich das Verhaltensmuster eines Menschen ändern lässt
Die Avatar®-Tools sind darauf ausgerichtet, dein Bewusstsein von seinen oft unbewussten Programmierungen – also von einschränkenden Überzeugungen, alten, nicht mehr dienlichen Definitionen und festsitzenden emotionalen Ladungen – zu befreien. Die Veränderung von Verhaltensmustern geschieht dabei nicht durch reine Willensanstrengung oder oberflächliche Techniken, sondern durch eine tiefgreifende Transformation auf der Ebene des Bewusstseins selbst. Dies geschieht durch mehrere, ineinandergreifende Mechanismen:
- Erhöhte Selbstwahrnehmung & Präsenz: Den ersten Schritt bildet die Schulung deiner Aufmerksamkeit und deines Gewahrseins. Übungen wie die „bewusstes steuern der Aufmerksamkeit„, „Formen zählen“ oder „Auf die Ränder achten“ schärfen deine Fähigkeit, deine inneren Prozesse – Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen, Impulse – im Moment ihres Entstehens wertfrei zu bemerken, anstatt automatisch und unbewusst darauf zu reagieren. Du entwickelst eine Beobachterperspektive dir selbst gegenüber, was die Grundlage für jede bewusste Veränderung ist.
- Identifikation & Diskreation von Überzeugungen: Sobald du präsenter bist, kannst du beginnen, die Überzeugungen aufzudecken, die deinen unerwünschten Verhaltensmustern zugrunde liegen. Werkzeuge wie das „Überzeugungen managen“ oder die Übung zum Aufdecken „Transparenter Überzeugungen“ helfen dir dabei. Der Kernprozess im Avatar®-Training ist das „Diskreieren“ dieser identifizierten, hinderlichen Überzeugungen. Dies bedeutet, du löst die energetische Bindung und die Identifikation mit dieser Überzeugung. Eine Überzeugung, die ihre Macht über dich verloren hat, kann dein Verhalten nicht mehr unbewusst und zwanghaft steuern.
- Bewusste Kreation neuer Überzeugungen & Identitäten: Nachdem alte, hinderliche Überzeugungen und die damit verbundenen Identitätsaspekte losgelassen wurden, entsteht ein freier Raum. Diesen Raum nutzt du im Avatar®-Prozess, um bewusst neue, bevorzugte und hilfreiche Überzeugungen zu „kreieren“ – Überzeugungen, die deine Ziele unterstützen und die berufliche Identität widerspiegeln, die du wirklich leben möchtest. Da Verhalten ein direkter Ausdruck unserer Identität und unserer Überzeugungen ist, führt dieser Schritt ganz natürlich zu neuen, gewünschten und authentischen Verhaltensweisen.
- Auflösung emotionaler Ladung: Viele festgefahrene Verhaltensmuster sind eng an alte emotionale Verletzungen, Ängste oder ungelöste Widerstände gekoppelt. Die Avatar®-Techniken beinhalten auch Werkzeuge, um diese emotionalen Ladungen zu neutralisieren und aufzulösen (z.B. durch den „Gang zur Versöhnung“ oder spezifische Verfahren zum Auflösen von Widerständen und Hindernissen). Ohne die antreibende emotionale Triebfeder verliert das alte, unerwünschte Verhalten seine Kraft und Notwendigkeit.
Mit der Anwendung der Avatar®–Techniken wirst du entdecken, dass die Übungen direkt in deinem Bewusstsein wirken. Sie wirken dort, wo Überzeugungen und Identitäten erschaffen wurden. Sie packen das Problem an der Wurzel und bieten dir praktische Lösungen zum loslassen und neuerschaffen von bevorzugten Erlebnissen | Realitäten.
