Wie der Avatar®-Kurs dir hilft, hinderliche Glaubenssätze und damit Verhaltensmuster zu ändern
Der Avatar®-Kurs führt dich systematisch durch einen Prozess, bei dem du zunächst die Überzeugungen identifizierst, die deinen aktuellen (beruflichen) Erfahrungen und Verhaltensmustern zugrunde liegen. Ein wichtiger Ansatzpunkt ist dabei, „rückwärts zu arbeiten von dem, was du erlebst“. Wenn du beispielsweise immer wieder ähnliche Konflikte im Job hast oder vor bestimmten Herausforderungen zurückschreckst, sind dies Hinweise auf wirkende Überzeugungen.
Mit den spezifischen Avatar®-Techniken lernst du, eine solche Überzeugung nicht nur intellektuell zu analysieren, sondern sie auf einer tieferen, erfahrungsbasierten Ebene zu erfahren und als eine von dir gehaltene und aufrechterhaltene Kreation zu erkennen. Der Kern des Veränderungsprozesses im Avatar®-Training liegt darin, dass du die Überzeugung, die du ändern möchtest, „diskreierst“. Das bedeutet, du löst die Energie, die emotionale Ladung und die Identifikation von dieser Überzeugung. Sie verwandelt sich von einer scheinbar unumstößlichen „Wahrheit“ oder einem Teil deiner Identität zu einer neutralen Information, einer Perspektive, die du einmal eingenommen hattest.
Sobald eine hinderliche Überzeugung auf diese Weise diskreiert und ihre Macht neutralisiert ist, verliert sie ihre Fähigkeit, dein Verhalten unbewusst und automatisch zu steuern. Du reagierst nicht mehr zwangsläufig auf die alten Trigger, die mit dieser nun aufgelösten Überzeugung verbunden waren. Es entsteht ein Raum der Freiheit und Wahlmöglichkeit – freie Aufmerksamkeit.
In diesem Raum kannst du dann bewusst eine neue, förderliche Überzeugung „kreieren“ – eine Überzeugung, die deine gewünschte berufliche Identität und deine Ziele unterstützt – und diese neue Überzeugung gezielt in deinem Bewusstsein verankern. Da unsere Überzeugungen unser Denken, Fühlen und Handeln maßgeblich steuern, führt die Etablierung einer neuen, kraftvollen Überzeugung ganz natürlich zu neuen, passenderen und konstruktiveren Verhaltensmustern.
Ein Beispiel: Eine Person hegt den tiefen Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug für Führungsaufgaben“. Dieser Glaubenssatz führt zu Verhaltensmustern wie dem Vermeiden von Verantwortung, mangelnder Initiative bei entsprechenden Gelegenheiten oder Nervosität und Unsicherheit in Situationen, die Führungskompetenz erfordern. Im Avatar®-Kurs würde diese Person den Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug für Führungsaufgaben“ identifizieren und diskreieren. Anschließend könnte sie bewusst den neuen Glaubenssatz kreieren und verankern: „Ich besitze die Fähigkeit und das Potenzial, eine inspirierende und effektive Führungspersönlichkeit zu sein, und ich entwickle diese Qualitäten kontinuierlich weiter.“ Dieser neue Glaubenssatz würde zu einer veränderten inneren Haltung, zu mehr Selbstvertrauen, zu einer proaktiveren Herangehensweise an Führungsherausforderungen und letztendlich zu neuen, erfolgreichen Verhaltensmustern im Bereich Führung führen. So wird die berufliche Identität aktiv und von innen heraus transformiert.
